RSS

Зюзинские тренера освоили новые методы стретчинга

16:46 21.10.2016
Зюзинские тренера освоили новые методы стретчинга

Специалист по физиотерапии и лечебной физической культуре Сергей Агапкин 14 и 17 октября провел для сотрудников тренажерного зала центра семейного досуга «Кимберли Лэнд» семинар «Наука о гибкости». Мероприятие зюзинский центр организовал совместно с лицеем «Ученый фитнес».

На занятии речь шла об анатомических аспектах растяжки, методах постизометрической и постизотонической релаксации - одни из самых эффективных видов стречинга. Зюзинские тренера сразу же отработали полученные знания под контролем преподавателя.

Стретчинг – это система упражнений, основная цель которых растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати